Trening personalny to zajęcia indywidualne pod okiem wykwalifikowanego trenera, które stanowią bardzo skuteczną formę ćwiczeń, a co więcej pozwalają zmaksymalizować efekty.

Wielu Klientów naszej siłowni korzysta już z tego typu treningów, ponieważ trening personalny to program zajęć, który pozwala skupić się w 100% na osiągnięciu wcześniej ustalonych z trenerem założeń przy jednoczesnej trosce o prawidłowe wykonanie każdego ruchu, dzięki czemu ryzyko jakichkolwiek urazów zostaje ograniczone do minimum. Trzeba również podkreślić, że ćwiczenia indywidualne z trenerem nigdy nie będą monotonne, bo każdy trening wygląda inaczej. Nasi trenerzy to wykwalifikowana kadra ludzi z pasją, którzy pragną dzielić się z Podopiecznymi swoją wiedzą, motywować ich i zarażać swoim zamiłowaniem do uprawiania sportu.

Indywidualne zajęcia z trenerem personalnym to gwarancja:

  • osiągnięcia wyznaczonych założeń (utrata kilogramów, wymodelowanie sylwetki, podniesienie siły mięśni, poprawa koordynacji ruchowej, powrót do sprawności po kontuzji)
  • prawidłowego i efektywnego wykonywania ćwiczeń
  • zminimalizowania ryzyka kontuzji i urazów
  • motywacji do działania
  • zróżnicowanych i interesujących treningów

Cennik zajęć indywidualnych:

  • Trening wprowadzający + konsultacja – 95zł
  • Trening pojedynczy – 110 zł
  • Karnet na 4 treningi – 350 zł